Saunový svet
Pre koho je klasická sauna príliš horúca alebo príliš suchá, môže kombinovať zdravé pôsobenie sauny a parného kúpeľa navzájom.
SANÁRIUM premení saunu podľa želania na tropický kúpeľ, na teplovzdušný kúpeľ, na jemný parný alebo na bylinkový kúpeľ. Môžete si vybrať, na čo máte práve chuť a čo vám najviac vyhovuje. Pri teplote od cca 60°C a regulovanej vlhkosti vzduchu do maximálne 55% nájdete mimoriadne priaznivú klímu na odpočinok a dobrú pohodu.
Okrem toho je oddych v SANÁRIU ideálny na nazbieranie nových síl. Striedanie blahodarnej horúčavy a ochladenia posilňuje imunitu a krvný obeh.
Skrátka: celá látková výmena beží na vysoké obrátky. A ako bonus sa SANÁRIUM stará o vašu pokožku a detoxikuje organizmus. Telo a duch sa znova dostávajú do stavu rovnováhy.
Za návštevu saunového sveta zaplatíte poplatok 5 Eur / osoba / hodina (cena platí aj pre neubytovaných hostí).
Saunový svet obsahuje:
- Fínska sauna
- Parná sauna
- Sanárium
- Sprcha zážitok
FÍNSKA SAUNA
Fínska sauna má priaznivé účinky na naše zdravie. Je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následné ochladzovanie zvyšuje naše otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať, slúži na regeneráciu a celkový oddych po fyzickej aj psychickej stránke.
Saunovanie sa neodporúča ľuďom s vysokým krvným tlakom, s kožnými a respiračnými chorobami, so srdcovými ťažkosťami, s nádchou, chrípkou, alergikom.
PARNÁ SAUNA
Parná sauna je sauna s teplotou 45 - 55°C a vysokou vlhkosťou vzduchu (až 100%). Medzi jej účinky patrí predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Je nazývaná tiež turecký kúpeľ. Vyššia teplota vzduchu napomáha tiež k zvýšeniu potenia tela, a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia aj na regeneráciu pokožky.
Odporúčaná dĺžka pobytu v parnej saune je 15 minút, následne je vhodné organizmus patrične ochladiť - napr. v ochladzovacom bazéniku alebo ľadovou sprchou a dopriať mu krátky relax.
Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať.
Wellness je k dispozícii aj pre neubytovaných návštevníkov.